<!-------------------QuIcKEr Solution ;-) ------------------------------->
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barItems[1]=["Breve guida al BIIO", "art1_all.html", ""]
barItems[2]=["Parte I: Tecniche di allenamento ad alta intensità (HIT): Introduzione","art2_all.html",""]
barItems[3]=["Parte II: Tecniche di allenamento ad alta intensità (HIT): Ripetizione Forzate, Burns, Rest-Pause e Preaffaticamento", "art3_all.html", ""]
barItems[4]=["Parte III: Tecniche di allenamento ad alta intensità (HIT):Cheating, Negative e Stripping", "art4_all.html", ""]
barItems[5]=["Parte IV: Tecniche di allenamento ad alta intensità (HIT):Super-Set, Set-Composti, Tri-Set e Set-Giganti", "art5_all.html", ""]
barItems[6]=["Pettorali: assalto mirato", "art6_all.html", ""]
barItems[7]=["Eseguire gli esercizi in piedi o seduti?", "art7_all.html", ""]
barItems[8]=["Trazioni alla sbarra", "art8_all.html", ""]

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